别替自己筑起围墙

　　志云来自经商的家庭，兄弟姐妹五人，她排行第四，除了她之外，其余的都没有外出帮别人打过工。

　　志云的父亲少年得志，人到中年事业开始走下坡，有过多次与人合作受骗的经验，因此对仅有的生意看得很紧，虽然已年过七旬，仍不舍得放权，每天早晚都会到子女帮忙经营的餐厅去巡视。

　　因为钱财上的纠纷，志云和父母以及兄弟姐妹断绝往来。开始的时候她觉得很气愤，但她告诉我她现在的心情是难过的，因为失去了亲情。

　　餐厅原本是由志云的二姐和二姐夫打理的，志云的父亲只是领一份薪水而已。志云的父亲对这样的安排觉得不舒服，因此要求志云协助，把经营权从二女儿手中拿回来。两姐妹也因而结怨，姐姐认为是志云从中搞的鬼。

　　接手后志云放弃了她的房地产事业。她做事要求严厉，员工一旦做错，违反规矩，她就会骂。除了她之外，她的弟弟也在餐厅帮忙。员工善于利用家族生意管理权不清晰的漏洞，进行分化挑拨，导致志云和父亲、弟弟常因处理问题的看法不同而产生摩擦。因为管理上的矛盾，加上同行的竞争，餐厅在志云负责营运期间蒙受亏损，影响了父亲对志云的信任，最后连志云的大哥和大嫂也介入了餐厅的运作。一家人因餐厅的生意而同室操戈，志云还被诬赖亏空了公款，结果黯然离开。

经商的家庭比较重利薄情，家庭成员变得比较自我关注和欠缺安全感；加上志云做事逞强好胜，脾气火爆，情绪容易失控，在人际关系上令人不敢亲近，别人需要小心翼翼防备她，自然对她的一言一举都特别留神，用放大镜来看，有机会就小题大做。志云的父亲因为参与运作的时间不多，从旁人口中听到的是非积久就变成成见，当餐厅出现亏损，在这根稻草的压力之下，结果闹到亲人反目的下场。

女性本应透过柔软亲和的特质搭建通向别人内心的桥梁，却因心思过于细密，一旦负责运作管理，变得越忙心情越紧绷，最后搞到自己情绪失控，无意之间替自己筑起了一道道的围墙，累人害己。

依赖背后滋长恐惧

　　原本具有做事能力的书琪，被自己的自我怀疑，容易害怕局限了潜能的发挥，活在一个只有老公和孩子的小小世界里。虽然她有帮忙老公从事直销，但成绩起落不定。

读高中的时候，因为家庭出现状况，书琪担心没有办法唸大学，于是就嫁给了年长她许多的老公，并由老公供她把书唸完。老公很疼她，但书琪却说不知道，认为自己要什么虽然老公都会买给她，但老公并不像父母那样疼她。书琪也承认自己常惹得老公烦躁生气，自己从来不会主动拥抱丈夫。

书琪和丈夫的关系其实已经异化成依赖，由爱变成理所当然的单向索求。没有了爱的实质，书琪才会不满足于老公对她的疼爱，对老公也没有任何回应；而依赖的背后滋长着莫名的恐惧，只要环境有所改变，人就容易担心害怕，就想逃避，一生就这样白白度过，无法成就任何事物。

如何寻找解惑的契机？

　　小燕因为爸爸说了两次“你连高中都考不上，还能读大学吗?”而影响了自己的自信。她虽然有个好的婚姻和工作，但做事没有全力以赴，很容易因别人说的话而反击别人，不考虑别人舒不舒服。

唸小学的时候，小燕的成绩总在前三名，令爸爸很满意。到了中学因为贪玩，竞争也比较剧烈，成绩稍微逊色一点，但还是能够保持在前八名以内。初三考试因为距离高中公费生录取线仅差八分，爸爸不愿意缴交额外的四千元费用，结果只能读中专。爸爸以“你连高中都考不上，还能读大学吗”作为拒绝小燕的理由。

唸中专的时候，爸爸本来同意，如果小燕的成绩好，以后会支持她唸大学。但第二年爸爸就以同样的理由改变了看法，要她去找份工作做。

相比之下，比小燕小九岁的弟弟所受到的打击更大了。聪明的弟弟不怎么用功读书，就考上了高中，在唸高二的时候，弟弟一边读书一边做与电脑有关的小生意，业绩还高达十几万的人民币。爸爸以＂学习重要＂，就和老师联手卡住了弟弟的创业梦。深受打击的弟弟想过要自杀，最后无心学习辍学了，日子过得如同行尸走肉般，过一天算一天。

小燕说她的爸爸只读完小学，而妈妈仅仅唸了二十一天的夜校。但是妈妈很了不起，竟然识很多字，还会理账，也懂得感受孩子的心，公平对待自己和弟弟。

当小燕在叙说自己的经历、弟弟的遭遇，以及妈妈的故事时，焦点是放在自己被爸爸说了两次的打击上面的。我问小燕：“你被爸爸说了一句就受伤了，如果换成是你，面对激情被爸爸浇灭，你会怎样？”

“那我肯定疯掉！”小燕不假思索地回应。

小燕所言的背后，道理显然。当人孤立思考问题，只抓一个点来放大的时候，很容易就钻入牛角尖里出不来―与人相处容易小题大做，让关系紧张；遇上挫折则很容易泄气得忧郁症。我们都有机会听到一些自己认为很受伤害的话，难道就因此而失去自信，放弃努力了吗？

从整体来看问题，小燕爸爸的抉择有时代观念的束缚，资源欠缺的限制，因此手头上的钱需要谨慎使用。她的母亲超越环境所限，证明学习的关键在于自己，只要肯努力，人可以弥补过去的遗憾，尤其是现在的年代，机遇比过去多，真本事比文凭来得重要。

过去小燕心眼窄，无法从母亲的际遇中得到正面的启发，也看不到自己其实比弟弟幸运得多，有机会到异乡开拓新的人生，因此没有好好把握眼前的机遇，认真把本事学好，在事业上更上层楼，从中还可以激励到弟弟，从挫败感中走出来。

人的心眼如果无障碍，就能够在身边找到解惑的契机。

别与幸福擦肩而过

　　美蒂哽咽地叙述自己“爱别离，怨憎会”的遭遇－疼她的阿嫲在她念小学的时候去世了；关心她的父亲也在两年前中风不能说话；现在老公又坚持要离婚，人生真的很无奈。

　　她说结婚已六年多，两个人刚开始的时候是一起从事保险业务。因为美蒂说话直接，不够圆融，老公觉得大家一起工作反而碍手碍脚，就建议她不如在家带好三个孩子算了。

　　没有和丈夫一起做事之后，美蒂重返自己原本的看护工作，但她好想知道丈夫在外工作的情形。然而，丈夫在外头做事的时候并不希望老婆老是打电话烦他，美蒂于是要求一整天都没有见面的老公回家之后能够和她多点心灵的沟通，而老公却认为忙了一天回家已经够累了，如果还要向老婆交待自己在外面的行踪，压力实在令人受不了。双方拉锯久了老公决定要离婚。

　　美蒂告诉我因为她需要上班的缘故，晚上只是查看一下孩子是否有完成功课，至于孩子生活起居上的照料，全由女佣来负责，她承认自己对孩子的用心度不够。美蒂的家公家婆住在附近，平时都是他们过来看看孙子，晚上才离开，因此美蒂觉得她没有带孩子过去探访老人家的需要。

　　我问美蒂她的丈夫以及公婆是否对她有意见。她说老公在家较沉默，如有什么问题，都要她自己去发现。至于公婆，她则没有察觉到公婆对她作为长媳有什么看法。在日常的生活里，美蒂也没想过要积极安排一家人一起用餐，增进情谊，连周末日老公也是在外用餐的多。

美蒂虽已为人妻子和母亲数年，其实还没有脱离少女的心态—只会茫然地工作，小孩由佣人照顾，回家要老公疼，生活不懂得主动付出，用心去营造一个有情趣和富有生机的家庭氛围，心里如有任何不满就直接表达出来，不懂得别人到底有什么感受和想法。老公回家没有什么特别的感觉，心思自然向外跑；妻子变成半个女儿，还不时在耳边好像小蜜蜂不停地嗡嗡响，倒不如离婚耳根好清静一些。作为妻子的一方，因为爱里头藏有依赖，面对离婚时心里自然惶惶不安。

公主型的职业女性虽然有了一纸婚约，生了孩子，但只会工作，不懂得生活，当自己忘记了蜕变成懂得用心付出的妻子与母亲的时候，就有可能与幸福擦肩而过。

点石成金的奥秘

　　俗话说：“三岁定八十”。这句话在小英身上是千真万确的道理。

　　小英的妈妈一共有六个孩子，妈妈怀着她的时候，以为会生个儿子，因此特别吃了许多补品，怎料到出来的却是个女儿。

　　在农村里成长的小英，从小需要帮忙做家务，包括煮饭、耕田和放牛。念小学的时候，小英的大姐已经外出谋生，二姐嘴甜不用做家务，整天可以画画，外出远足时妈妈会给钱让她花费，而小英家务如果做得不好，就要挨骂挨打，远足只能向疼她的阿嫲要点零用钱。

　　“同样是妈妈生的，为什么妈妈对我如此不好？”小时候的小英常因此而感到愤慨，还曾经想过不如死了算。幸好有阿嫲疼！小英回忆有一次阿嫲夜里肚子痛，她急忙外出去找爸爸，结果给狗追，还掉到粪坑里去的遭遇。因为家里呆不下去，小英于是不顾母亲的反对，年纪轻轻就外出学一技之长。

　　工作后的小英会给妈妈钱，二姐则是没钱就向妈妈要。现在父母都由小英照顾，姐妹们则时常向她借钱，借了却不会偿还。小英觉得生活虽然辛苦，但她从不缺钱，要钱钱就来，到现在都是这样。

　　秘密在于妈妈从小给小英锻炼所养成的习惯－学会克制自己的欲望，有目标自己就扛起责任，朝目标勤奋努力。相反的，小英的姐姐因为得宠而形成依赖，长大后没钱也只会跟家里的人要。

　　小英的经历宛如吕洞宾点石成金的故事－吕洞宾的手指可以把石子变成金子。小英从妈妈那里得到了能够点石成金的手指，小英的姐姐只能够在金子用完之后继续向别人要多一粒金子。

先入为主令你陷入无奈与遗憾中

　　莲姐夹在照顾爸爸和丈夫之间，不知如何是好，很苦恼。

　　丈夫在外地工作，自己留在老家和爸爸，还有一个妹妹住在一起，两个哥哥也在外地做事。

莲姐的妹妹因为是老幺，深得爸妈疼爱，因此比较刁蛮任性。妹妹尚未出嫁时有很多男朋友，莲姐很担心她会行差踏错。当妹妹和自己喜欢的男友闹翻赌气而告诉莲姐她想嫁人的时候，莲姐和丈夫就迫不及待地支持妹妹嫁给一个她其实并不喜欢的丈夫，一年之后莲姐才弄清真相，可惜米已成炊。妹妹结婚两年后丈夫就去世了。妹妹搬回来住每当觉得委屈时，爸爸就会怪莲姐，说妹妹不幸福是她造成的。

活在先入为主的世界里的人，常常自导自演，陷入许多的无奈与遗憾之中。

妹妹的不幸虽然不是莲姐造成的，但是妈妈临终时曾嘱咐她要好好照顾妹妹，因此莲姐始终无法释怀心中的遗憾。同样的思考特质也让莲姐陷入无奈之中，不知道该留在老家照顾爸爸好，还是该与丈夫一起以便可以照顾丈夫。“每个人只能有一对父母”的想法老是盘踞在莲姐的脑海中。然而，莲姐从没想过和丈夫好好地分享自己，然后听听丈夫的心声。她也没有意识到她还可以开放地和兄弟姐妹一起探讨大家可以如何互相配合，彼此支援的问题。

自我困扰，然后孤军作战，让莲姐的心无法安定。最后莲姐选择以“听天由命”来安慰自己，生命力日益消磨，人生经常困于“不知如何是好”的杂乱思绪之中，犹如被胶黏住的蜻蜓，欲飞乏力。

委屈是自己添加的

　　马太嫁进马家已几十年，和公公的相处一直无法改善关系，最近还觉得马家的人都团结起来防范她，心里觉得很委屈，也感到很愤慨。

　　马先生的前妻因病去世，留下一个女儿。他后来和马太自由恋爱，大家交往了十几年，但是马太却不敢嫁给他，阻力在于马太知道未来的公公很专制，很难相处。在娘家，马太得到妈妈百般的疼爱。妈妈认为女儿未嫁前父母应尽力去关爱她们，因为嫁人之后就很难得到公婆相等的对待。由于妈妈希望在离开人世之前能够看到她有个好的归宿，马太最后才鼓起勇气结婚。

马太的大伯一早就表态不愿意和难相处的爸爸一起生活。基于同情老人家没有儿女照料，马太告诉丈夫她愿意尝试和公公一起生活。然而，过了几十年，马太觉得公公对她的态度还是那么不好，例如她买好的水果孝敬公公，老人家会嫌她干嘛买这么贵的水果。今年家婆去世了，临终前交代由马太的继女继承名下的房子。马太认为法律程序上应该先把房子给她的丈夫，然后才由丈夫给他的女儿。当实际的做法是直接把房子转给马太的继女时，马太觉得受了很大的伤害，认为夫家的人都团结起来对付她，懊恼自己为什么如此惹人讨厌。

这些年能够捱过来，马太说是宗教的信仰给了她力量，要她包容。但她有时会想：“难道对方不会自我反省吗？”

我问马太，她的先生对于房子转名有什么反应。她告诉我先生挺她，建议和她搬出来住，是马太自己不愿意，觉得这样子老人家太可怜了。

“想要改变家公对自己的态度”这一点的野心让马太解不开自己的委屈。“你原初的立场只是愿意尝试住在一起而不是去改变你家公的”，我提醒马太，“你改变了想法，造成你无法忠于自己对老人那点怜悯之情，结果做A怨A，自添烦恼。”

“因为对先生的家庭一开始就有戒备之心，所以你也不敢百分百对老公投放你全部的感情”。

“可能吧！”马太回应。

当人运用理智意识到自己所处的环境对自己不利的时候，产生防备是自然的反应。然而，防备只会让自己觉得处处受到局限，只能被动地反应，不自觉地就活在紧张的情绪中。

“从这件事你可以看到老公爱护你的心，你应该把你对他半开半闭的心打开来，同时好好发挥自己强大的忍耐力去积极建立自己的事业”，我鼓励马太。

生活的世界扩大了，生命中即使有一个缺角，人依然承受得起；相处中出现的委屈感，因为心量够大而能够承载，减少了自己缩在狭隘的角落自怨自艾，疑神疑鬼，无意间殃及池鱼，最终破坏自己可以创造的幸福。

马太因为多年都无法改变家公对自己的态度，让委屈感影响到夫妻的感情，完全没有觉察到委屈感其实是她自己无意间添加的，她因此也就拥有把委屈感化成幸福感的自由。